“你认为这个样子就能重建东芝了吗
正当日本经济处于萧条之中的1 9 6 5 年5 月, 土光敏夫来到了" 悲惨的东芝" 走马上任。他在上任就职讲话中对职工说：" 要具有向总经理挑战的勇敢" " 总经理办公室的门, 对各位随时都是开着的。真想好好干一番的人, 请直接找我谈问题。" " 没有沉不下去的船, 没有倒闭不了的企业。一切取决于人的努力, 员工要三倍努力, 负责人则应十倍地努力" 土光敏夫对公司机构进行了全面改革：废除了由专务或常务董事兼任各事业部长的制度, 改为将这些董事置于总经理周围, 使他们成为任何时候都可以回答土光敏夫咨询的直属智囊团; 向各专职事业部长下放了总经理的全部权限, 从而建立了单一指挥体制, 从根本上克服了官僚主义和形式主义。
各事业部长从总经理手中接过了全部权限, 必须出席每天清晨由土光敏夫亲自主持的负责人会议, 承担起掌握全部工作内容的义务, 这个会议成了激烈挑战和应战的战场。在这里, 不允许有任何的迁就与搪塞, 对于回答不了土光敏夫挑战的管理人员, 他会毫不客气地大斥责：" 你认为这个样子就能重建东芝了吗? " " 你别干了" " 见鬼去吧" , 训得他们抬不起头。在会上, 完全排除了职务的上下之分, 规定不发言者就得离开会场, 并提倡站着开会、激烈地争论。就这样, 一个" 文雅的东芝" 、" 绅士的东芝" , 开始变成了" 勇武的东芝" 、" 强有力的东芝" 。这就是" 挑战式管理" , 一种使总经理和员工们相互激励并迸发出火花来的、有组织的集体管理方式。
妇女和慢性病患者锻炼应该注意
妇女宜选择加强腹肌、骶肌和防止肥胖的项目, 如仰卧起坐、抬腿扩胸、体操、跳舞等; 锻炼后应安排好放松和整理活动, 也可进行按摩放松和淋浴放松等, 每天睡觉前用热水洗脚, 以促进血液循环消除疲劳; 妇女月经是一种生理现象, 在月经期, 应根据各人的具体实际, 有选择地进行适当活动, 如做徒手体操、托排球、打乒乓球等, 以改善盆腔的血液循环, 减轻盆腔充血, 这也有助于调整大脑的兴奋和抑制过程, 减少不舒服的感觉; 更年期妇女可以针对自己各方面身体情况, 有的放矢地制定锻炼处方, 如散步、跑步、打太极拳和徒手体操等, 每天坚持, 定能收到好的效果。
参加体育锻炼的人中有相当数量的慢性病患者, 应根据不同病情, 在锻炼时注意自我保护。如心脏病患者在锻炼时要保持呼吸自然、均匀、不憋气, 不过分用力。使全身都能得到锻炼, 多采用间歇休息的锻炼方法, 运动后作好整理活动。在锻炼前、锻炼中或锻炼后两分钟都应分别测量脉搏和血压, 作为了解适宜运动量和身体反应的指标和自我监督的内容, 掌握好运动强度。在运
动中如出现气急、眩晕时, 应增加间歇时间或者终止锻炼。高血压患者在锻炼中要放松, 不要紧张用力、憋气鼓劲, 不要做举重等剧烈运动。做弯腰运动时, 头的位置不要低于心脏等等。
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