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往往使一些症状不明显

抗菌素的作用是抗菌治病, 不是百病皆治。宝宝患病, 发病急、变化快, 医生常根据不同病情合理选药, 但家长因爱子心切, 不详尽了解抗菌素的作用和用途, 在宝宝患病后, 常常要求服抗菌素, 或要求打针, 甚至自购四环素、青霉素、氯霉素等药物自用, 这多么危险呀! 所以, 要达到合理使用抗菌素, 就必须注意下列几点：

一般感冒、流感、咽炎、喉炎等疾病, 绝大多数是由病毒引起, 没有必要使用抗菌素, 用后也无效。痄腮、麻疹由病毒引起, 也不能用抗菌素防治。使用抗菌素后, 往往使一些症状不明显, 会给确诊疾病带来困难, 而有延误病情的可能。

抗菌素有副作用, 耐药性, 有一些抗菌素( 如青霉素、链霉素) 还可致过敏反应。有的人将注射青霉素用后留在瓶子里的药液收集起来点眼或滴鼻, 这是很危险的事, 一旦发生严重药物性皮炎或过敏性休克, 常可危及生命。因此, 一种抗菌素能治愈的, 不要联合应用多种抗菌素来治病, 以减少过敏反应的危险。

不要随意加大抗菌素的用量。有许多中草药, 具有良好的抗菌作用, 可以选用。有抗菌作用的部分中草药：

抗广谱菌：金银花、连翘、大青叶、板蓝根、青黛、黄连、黄芩、黄柏、黄藤、穿心莲、紫花地丁、蒲公英、败酱草、蚤休、龙胆草、夏枯草、山豆根、知母、栀子、厚朴、丹皮、白芍、瓜蒌、牛黄、秦艽、大蒜、诃子等。

内丹术是道家炼养之术的代表

最能代表道家炼养之术的方法应该首推" 内丹术" 。这是因为" 内丹术" 在它的修炼方法上包含了诸多道家炼养方法, 在道家的养生实践活动中, 所占的比重最大。千百年来, " 内丹术" 一直是被人们认为很神秘的道家法术, 它的修炼目的也不仅仅是养生长寿, 它的具体修炼方法也被一些深奥的术语所掩盖。然而, 我们揭开它神秘的外衣, 探求它的实质, 包括了调身、调心、调息三大要素。

在调心方面, 先采用各种方法诱导入静, 然后意守丹田, 并从丹田处诱发出沿经络路线循行的特殊感觉传导, 它包括了存思、守

一、抱一的内容。在调息方面, 采用腹式呼吸, 多入少出, 闭气生液, 积液生气。当丹田之处诱发出特殊感觉时, 用意念引导内气沿经络运行。

当练丹达较高层次时, 呼吸可达到极细微柔长, 这包括了闭气、胎息、行气的内容。调身的姿势是双盘膝坐, 是入静的最佳姿势。

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