越难以超脱固定的窠臼
偏见, 会阻碍你向着远大理想和正确目标来前进。你必须固守自己的信念, 但是要随时放弃自己的偏见。
因为, 偏见限制了我们对" 改变有效" 的回应能力, 偏见会限制我们的眼光, 让我们只注意存在的事实; 偏见会僵化我们的创意, 让我们看不到真正的问题, 限制住资讯的流入。有偏见的人选择他们所相信掌握的事实, 而不愿敞开心胸, 接受别人的想法。放下偏见, 绝非易事, 尤其年纪愈大的人, 通常愈难。要如何消除偏见呢? 很简单, 打开心胸、接受别的想法和意见即可。
人随着岁月的增加, 不知不觉会在身上添上一些多余的外衣, 例如外表、面子、金钱、地位, 就譬如说吧, 有人认为过了三十岁, 就要有三十岁的样子, 当主管就必须有当主管的样子, 当缺乏创意的想法存在愈多, 你越是会动弹不得, 尤其是专业知识越丰富的人, 越难以超脱固定的窠臼, 无法发挥自由的创造力, 对于任何新的事物, 容易有固定的成见, 偏见于焉产生。
事实上, 我们从小陷入成千上百的限制中, 总是接受或遵行别人的教诲和生活方式, 对许多的事情看法产生很多的借口和理由, 例如：我没有足够的条件、我受的教育程度不够、我太年轻了、我太老了、我的才能不够、我没足够资本等等, 如果你有以上这些情形, 就表示你的思维模式里充斥着偏见的思想。
如果你想成为一个领导者或成功的人, 那么先测验你的偏见指数是否过高。要解决问题或者具有领导能力, 必须来自不断的挑战与学习, 若能跳脱过去的疆界, 而且不断的冒险, 并将偏见解套, 那么, 你就成功了。
气是宇宙万事万物化生的本源
道德修养一直是医、儒、释、道、武各家流派所重视的, 被列为摄生的首务, 这种观点影响着历代养生家。道德涵养要求人们在日常生活中要想得开、放得下, 凡事不斤斤计较, 乐于助人, 光明磊落, 性格豁达。强调修" 德" 要从人与宇宙自然的本质联系上进行研究。古典哲学理论认为, 气是宇宙万事万物化生的本源, 宇宙中的任何事物都是由气来构成的, 人是这万物之一, 自然也是由气来构成的, 因此, 人与宇宙自然在根源上是统一的。
宇宙是浩瀚无边, 物质不灭, 能量守恒, 在空间无边无际, 在时间上无始无终, 它化生万物, 即变化无穷, 又浑然一体, 它的品格是广阔的、包容的、创造的、协调的, 而这些品格在人身上的缩影是心胸宽阔, 忘我无私, 朝气蓬勃, 助人为乐。所以养德可以养气、养神, 使形与神俱, 健康长寿。注意道德修养, 塑造美好的心灵, 养成健康高尚的生活情趣, 获得巨大的精神满足, 是保证身心健康的重要举措。《素问上古天真论》：" 内无思想之患, 以恬愉为务, 以自得为功, 形体不敝, 精神不散, 亦可以百数。"
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